biografía de adrian campos
Un día fuimos con mi familia a casa de mi tía, el motivo era su cumpleaños y siempre organizaba un asado al que había que llevar malla por que tenía una pileta .A mi siempre me llamó la atención y ese día al ver a mi papa dentro del agua decidí arojarme sin preocupación ,pero cuando me tiré no llegaba al fondo y empecé a desesperarme y no podía respirar bien, por suerte estaba mi papa cerca y me sacó. Esto lo puedo explicar por medio del concepto de Conciencia Respiratoria:aprender a doscificar el aire, en cuanto al tiempo se va a ir logrando, que el aire se exale en forma relajada lo más lento posible bya que si lo hacemos en en forma relajada se expulsa el aire con más fueza y asi se produce más gasto de energía .Hay mejor flotación cuando uno está relajado.Y además con la interpretación de la ley del Principio de arquimidesque "todo cuerpo sumergido en en un líquido recibe un empuje de abajo hacia arriba,igual al peso del volúmendel líquido desalojado"
Desde ese día que no salí demasiado contento le pedí a mis papas quer me manden a una colonia de verano para aprender a nadar, también otro de los motivos era por que tenía compañeros de las escuela que se hacían los cumple con piletas y yo no iba por verguenza a ahogarme.
Cuando empecé la colonia pensé que en una clase ya iba a nadar a la perfección pero no fue asi por que el profe nos explicó que el proceso para aprender iba a ser largo.
Me acuerdo que varias clases fueron observar la pileta , jugar con el agua (lo haciamos en la parte panda de la pileta) ,mantenber la respiración , flotar,patalear y etc...Todo esto para mi era perder el tiempo pero no me daba cuenta que es muy impotrante el Proceso de Adaptacion: que se define como un intercambio activo entre organismos y medio ambiente en una mutua codificación que se logra a través de la complementación de dos procesos; el de Asimilación y de Acomodación, y que además tiene que ver con la Flotabilidad: ya que depende de nuesrto peso específico: que es el cosciente entre el peso de un cuerpo y su volúmen y ahora me doy cuenta que mi flotabilidad es natural y positiva."xq mi cuerpo se mantiene en la superficie".
Al llegar a la parte final de la temporada y tanto practicar( brazada, patadas,flotabilidad,conciencia respiratoria)el profe un dia nos dijo uqe ya estabamos listo para poder probar la parte profunda de la pileta.A mi me dio un poco de miedo por que la unica vez que estuve en la parte profunda de una pileta no me fue bien perono se de donde agharre fuerzas y de apoco agarrandome del borde de la pileta y fui desplazandome hasta lo ondo donde alli comencé a hacer un par de ejercicios que el profe nos dijo que hicieramos y sin queerer me olvide de la pronfundidad y pude aprender y superar el miedo a una pileta y ahora me doy cuenta de lo que me sucedió es cuestión de concientizarse, de que todo el mundo es capaz de nadar,no "tecnicamente"sino, de "ser capaz de desplasarse suspendido en el medio acuático", por que según nadar es:"desplazarse en el seno de una masa de agua con naturalidad y seguridad".
2 comentarios
prof. Bibiana -
lo que has agregado de erspiración es erróneo, eso de la espiración lenta, además, uno no flota mas porque esté relajado sino por algo que pasa cuando se relaja.
No está para aprobar, así que en todo caso, la seguís trabajando con el nuevo profesor.
Espero que apruebes y todo salga bien, creo que últimamente te has dedicado mas que antes, pero también creo que tenés capacidad para aprender mucho y bien cuando te dispongas a hacerlo.
Saludos y hasta siempre.
adrian campos -