Objetivos personales
Sepulveda, José.
Programacion de clase para natacion, practica de los estilos para perfeccionamiento técnico.| estilotecnica | PATADA | BRAZADA | NADO |
| PECHO | 4 x 25 | 4 x 25 | 8 x 25 |
| CROL | 4 x 25 | 4 x 25 | 8 x 25 |
| ESPALDA | 4 x 25 | 4 x 25 | 8 x 25 |
| MARIPOSA | 4x25 gusano | 8x25 |
Pecho: Tratar de mejorar las tecnicas por separado y despues acoplarlaara el nado correcto de la tecnica, objetivo principal : mejorar coordinacion.
Crol: Objetivo tratar de relizar un mejor rolido lateral para facilitar la respiracioon con la minima resistencia.
Espalda: Objetivo, mejorar el rolido lateral para un mejor agarre y asi mayor propulsion.
Mariposa: Objetivo, mejorar el gusano y a esto luego acoplar la brz para la correcta realizacion de la tecnica.
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Prof. Bibiana Aguilera -